最近、急に冷え込んできましたね。10月も後半に差し掛かると、先月までの夏のような暑さが嘘みたいです。10月上旬の御朱印巡りの頃までは最高気温が30度近くあったのに、ここ一週間で一気に秋の装い。この激しい寒暖差に、体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。私はどうにか元気でいるのですが、日が落ちるとめっきり寒くなるのを感じています。
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人生初の阪堺電車に乗って、安倍晴明神社・阿倍王子神社・阿倍野神社・住吉大社・今宮戎神社へと御朱印巡りの旅をしてきました
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そうなると、自然と温かい飲み物が恋しくなります。もちろん、私は大のコーラ好きで、寒い季節でもキンキンに冷えたコーラを飲むのはやめられません。しかし、身体が温かいものを求める声も無視できないのが人情というものです。
となると、コーヒーや紅茶なんかが選択肢となるのですが、私はコーヒーはそんなに好きというわけでもありません。たまにブラックを飲んだりしますが、どちらかと言えば紅茶派で、さらに言えば緑茶が一番好きだったりします。
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スタバに行かなくなった理由。心地よい時間を大切にするために
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ということで早速近所のイオンに向かったのですが、せっかくならもっと気楽に飲めるようにと、粉末タイプのものを探してみました。回転寿司屋さんに置いてあるアレです。
もちろんあるにはあったのですが、思ったよりもお高いんですね。イオン自体がそんなに安売りのお店ではないのですが、それにしても高い…
ということで業務スーパーで見つけて来たのが「宇治和束園」という大阪の企業の粉末緑茶です。100g入りで200杯分が400円弱と、これならコスパが良さそう。
緑茶の良い所は、ホッとする香りと味はもちろん、体調やコンディションが優れない時でも飲みやすい所です。色んな料理やお菓子とも相性がいいですし、本当に優秀ですよね。
コーヒーは体調の悪い時は「ウッ」てしませんか？私はしちゃいます。
殺菌作用もあるし、身体にも良いので、私のようなコーラ中毒者は、さっさとメインの飲み物をお茶に切り替えるべきなんです。
ちなみにお茶の味は、価格的に少し心配だったのですが、全然問題なく美味しかったです。でも、やっぱりお茶っ葉の方が香りは良いですね。
まあ、その分手間はかなり省けるので、そこにメリットを感じることができれば十分以上だと思います。
次のライフステージを見据えて：コーラから緑茶へ
今年40代後半になった私にとって、これからの健康について考えることが増えました。以前よりはかなり増しになったとは言え、このままコーラをガバガバ飲む生活を続けるのか、それとも次のライフステージを見据えて、少しずつ習慣を変えていくのか。
私は、60歳あたりになった時、コーラではなく、緑茶のようなお茶をメインで飲むような、落ち着いた大人になりたいと強く思うようになりました。緑茶は体に優しく、何より心も落ち着かせてくれます。そして、経済的な面を考えても、ペットボトル飲料を買い続けるより、粉末緑茶の方が圧倒的に安く済みます。
そもそも、年老いた時にお酒やコーラを毎日ガバガバ飲めるほどの余裕があるかも分かりませんからね。お酒は飲みませんが、コーラ中毒だったら似たようなものです。少しずつで良いので改めていかないと、です。
健康を害してしまうと、お金があっても何も楽しめません。幸い、私はこの年齢の割には割と元気に動けていると自負しているので、この体を維持し、年を取ってからも色々なことに挑戦できる状態を保ちたいんですよね。
「お前、たかだか粉末緑茶を買っただけで語るよね～」と思われるかもしれませんが、やっぱり現時点で問題のある点に関しては修正できる所はしていきたいというのがあります。
将来の夢は、お金はあまりなくてもいいので、ある程度健康で、それでいて文化的な趣味を持った年寄になることです。そのためにもブログに残していくことで徐々に自身を律して、イメージに近づいていくという感じです。
冬に向けて、普段用とは別に、しっかり楽しんで飲むためのお茶っ葉も検討しています。若い頃と違って、こういうことを考えるようになったのですが、それもまた楽しいですね。
