今回は、ちょっと真面目なテーマで、40代男性の恋愛について話をしてみたいと思います。私も数年で50歳という大きな節目を迎える中で、この年代の恋愛というものを、一人の男の目線から深く考えているんです。今までブログではあまり触れてこなかったテーマですが、もしかしたら同じように悩んでいる人や、これから恋愛を始めたいと思っている人の参考になれば嬉しいです。
一般的に、恋愛を意識し始めるのは中高生くらいから。そこから学生時代、20代を経て、30代で結婚という流れが、まあ世間的な「理想の流れ」なのかもしれません。もちろん、若くして家庭を持つ人もいれば、40代になっても独身を謳歌している人もいます。独り身には独り身の気楽さや、ライフスタイルのコントロールのしやすさというメリットがあるのも事実です。
私もそれなりに色々とあったので、現在は独り身ではありませんが、40代から新たに恋愛を始める、あるいは再開するというのは、個人的にはかなりハードルが高いと感じています。
なぜなら、まず「40代」という年齢自体が大きな壁になるからです。
恋愛対象としての40代の立ち位置
40代といえば、立派な中年、いわゆる「おっさん」です。どれだけ見た目を保っていたとしても、年齢という事実は変えられません。例えば、福山雅治さんやB'zの稲葉浩志さんのように、アホみたいにカッコいい人たちもいますが、彼らも等しくおっさんです。
悲しい現実かもしれませんが、一般的な40代の男性は、20代の女性からすると、恋愛対象として見られていない可能性が高いのです。特に20代前半の方にとって、50歳を目前にした男性は、よほどの魅力がない限り恋愛の対象にはなり得ないでしょう。
若い女性を射止めるには、大谷翔平さんや前述の芸能人レベルのスペックが最低限必要になってくるかもしれません。芸能人が年下のパートナーと結ばれるのは、彼らがそうした常人離れした魅力やステータスを持っているからでしょう。
つまり、基本的に若い人と恋愛をするのはほぼ絶望的な年齢だと思ってください。恋愛対象は、自然と自分の年齢と近い人、せめて30代後半から上になるということです。
もちろん、年齢が近い人と気が合ってお付き合いをするのは何一つ問題のない素晴らしいことです。ただ、「若い女性と」という部分にこだわるのであれば、その壁は非常に高いと知っておく必要があります。
40代男性が若い女性から「気持ち悪い」と思われる現実
私がこの話をあえてするのには理由があります。私の知人にも、自分よりかなり年下の女性、20代などを熱心に追いかける40代半ばの男性がいます。しかし、彼らが追いかけている女性側は、彼に対してあまり良い感情を抱いていないという現実があります。
若い人から見ると、「おっさん」というのは、残念ながら「気持ち悪いもの」としてカテゴライズされがちです。仕事などで関わる場合はきちんと対応してもらえますが、街ですれ違う若い女性から見れば、私も同じように「キモいおっさん」と思われている存在でしょう。
これは、40代という年代にいる私たち全員がまず把握しておくべき現実です。若い女性は、40代男性を「恋愛対象」とは別のカテゴリーに入れているのです。
年齢を重ねることで「求められるスペック」が変わる
恋愛を始めるにあたって、求められるものが若い頃とは変わってくるのが40代です。この年代で誰かと付き合う、となると、女性側は結婚を視野に入れる可能性が非常に高くなります。そうなると、当然ながら相手の男性に対して一定の「スペック」を求めます。
- 年収はいくらか
- どのような社会的地位にあるか
- 貯金はどれくらいあるのか
これらは、年齢が上がるほど重要視されてくる要素です。特に婚活サイトなどでは、女性が男性を見る際の基本的な基準となってきます。私自身、もし今独り身だったら、これらのスペックに無縁な生活を送っているので、この時点で恋愛は「詰んでしまう」かもしれません。
しかし、最近はスペック一辺倒ではなくなってきている側面もあります。ただ、一つの現実として、年を重ねるとさまざまな「数字」がついて回ることを知っておく必要があります。
恋愛未経験の40代は「エグいハードモード」
これまで多くの恋愛を経験してきた人であれば、多少スペックがなくても女性を射止める可能性はあります。女性の扱い方や、場慣れした振る舞いができるからです。
しかし、もしあなたが年齢イコール彼女いない歴の40代男性だとしたら、それはエグいハードモードに突入します。
なぜなら、恋愛の過程というのは、結婚する・しないに関わらず、非常に大事な経験だからです。女性とのお付き合いというのは、人によっては中高生から始めていることです。40代で初めて異性との交際を始めるとなると、その面では下手したら10代の男の子よりも劣っているという現実を突きつけられます。
本来、10代、20代で積むべき失敗や経験を、40代になってから積み始めなければならないのです。40代に求められるのは、大人の立ち振る舞い、落ち着いた所作、そして洗練された内面です。その大人の振る舞いを要求される年齢で、いきなり「恋愛初心者」としてスタートを切るのは、本当にきつい道のりになります。
40代から恋愛を始めるための3つの柱
では、このようなハードモードな状況を乗り越えて、40代から恋愛を成功させるためにはどうすれば良いのでしょうか。私なりに「これは最低限必要」と思う3つの柱を提案させていただきます。
1. 外見と身だしなみの徹底改善
まず、クリアしなければならないのが見た目です。恋愛は、基本的に「似たような系統の人」がペアになります。清潔感のある女性には、それに近い男性が惹かれます。汚い格好をしたおっさんが、20代前半の可愛い女性と並んでも、それは不自然でしかありません。女性は、一緒に歩いて不自然ではない相手と一緒にいたいものです。
見た目チェックリスト：
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体型：お腹がポッコリ出ていませんか？お腹だけ出ている体型は、それだけでアウトだと認識してください。食生活の見直しや、軽い運動から始めましょう。
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服装：年相応で、女性と一緒に歩くのにふさわしい服装を選んでいますか？誰かに買ってもらったような服や、時代遅れの服は即刻やめるべきです。ファッションインフルエンサーの意見も参考に、客観的に自分に合う服を見つける努力をしてください。
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スキンケアと髪：加齢とともに肌は衰え、髪も薄くなります。最低限のスキンケアや、散髪での清潔感を保つことは、身だしなみの基本です。
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体臭・口臭：臭い人は恋愛対象としてありえません。デオドラントや歯磨き、マウスウォッシュなどで、徹底的にケアをしてください。
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ムダ毛：鼻毛や耳毛などのムダ毛処理は、できていて当然の身だしなみです。
この見た目の改善は、女性と対等に並び立つための最初のステップです。ここをクリアしないと、内面を見てもらう土俵にすら上がれません。
服やエチケット用品を買いに行く服がない人でも「アマゾンファッション」なら自宅で買い物ができるので、まずはここで最低限のアイテムを揃えてみてはいかがでしょうか。
また、同じくアマゾンでは「マネキン買い」も出来るようです。
2. 内面と人間性の磨き上げ
見た目が整ったら、次に問われるのが内面です。「いい人」「優しい人」というだけでは、恋愛は成立しません。優しさは、相手を思いやるという点で、人間として当たり前のことです。女性を腫れ物のように扱うのではなく、一人の対等な人として接することが大切です。
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コミュニケーション能力：自分の意見と相手の意見が違ったとしても、恐れずにきちんと話し合うこと。価値観や考え方をすり合わせる努力ができなければ、長く一緒にいることはできません。お互いが歩み寄るためのコミュニケーション能力は、恋愛だけでなく人間関係全般で非常に重要です。
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自信のある振る舞い：横柄になるのではなく、男として自信を持って振る舞うこと。相手の意見を全て受け入れるのではなく、自分の考えも持ちつつ、バランスよく相手と過ごしていける柔軟な姿勢が必要です。
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感情のコントロール：大人として、感情的にならずに問題解決にあたれる冷静さ。
こうした内面的な魅力は、一朝一夕では身につきません。これこそが、若い頃からの「経験」の積み重ねによって培われるものなのです。
3. 経験値を積み、失敗を恐れない姿勢
恋愛経験が少ない40代は、まず「失敗を恐れない」ことから始めるしかありません。恋愛は、何歳から始めても「暖房」の世界ではありません。失敗をして、泣いて、それでも立ち上がって「どうやったらいいのか」を学んでいくものです。
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ひたすら行動する：待っているだけでは何も始まりません。出会いの場へ足を運び、積極的に人と関わる機会を作りましょう。
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プレゼント作戦は避ける：特に若い女性に対して、高価な贈り物や頻繁なプレゼント攻勢は、多くの場合「気味悪い」と思われるだけです。女性は、自分が何とも思っていない人からアクセサリーなどをもらっても使いません。人との関係は、プレゼントや金銭的なものではなく、コミュニケーションで築くものです。
「モテる方法」を謳うSNSやYouTubeのコンテンツは、それが間違いだとは言いません。しかし、それらのテクニックは、すでに恋愛経験に裏打ちされた人が使うからこそ効果を発揮します。経験がない人がいきなり真似をしても、成功する確率は極めて低いです。
今から、失敗をいっぱいしながら経験を積み上げる。それが、40代から恋愛を始めるための唯一の道だと思ってください。
まとめ：40代の恋愛は「人間力の成熟」にかかっている
結局のところ、何歳から恋愛を始めるにしても、経験の積み重ねと人間性の成熟が全てです。外見的な魅力ももちろん大事ですが、長く人と付き合っていくためには、内面が育っていなければなりません。
今、もし「今まで一人で楽しかったけれど、ちょっと寂しくなったから相手が欲しいな」と思っているのであれば、それは行動を起こす絶好のタイミングです。決して無理なことではありませんが、それ相応の積み重ねが必要であることだけは知っておいてください。
偉そうなことを言って申し訳ありませんが、誰かのきっかけになれば幸いです。また、このようなテーマについても、そのうちブログで書いていきたいと思います。
